Quoi de mieux que le début du printemps pour se détoxifier! Voici une petite recette tout simple et très efficace!

Elle vous redonnera énergie, aidera à réduire les ballonnements et aura un effet positif sur votre humeur grâce aux propriétés de l’huile de bergamote et de la mélisse.

Vous aurez besoin des ingrédients suivants :

Eau – Miel non pasteurisé – Thé vert – Mélisse fraîche ou sèche –  Huile essentielle CPTG de Bergamote, Citron et Menthe poivrée.

Préparation :

  • Mettre 3 à 5 cuillères à thé de miel dans le fond d’une théière et ensuite ajouter 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote, 3 gouttes d’huile essentielle de citron et 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (Très important de bien mélanger ensemble de façon énergique).
  • Verser 6 tasses (1,5l) d’eau bouillante dans la théière (en porcelaine, verre ou acier inoxydable) et mélanger la synergie de miel et des huiles essentielles.
  • Ajouter 3 cuillères à thé de thé vert dans le grillage ainsi qu’une branche de mélisse fraîche ou une cuillère à thé de mélisse sèche.

Laisser infuser pendant 20 à 30 minutes.  Vous pouvez boire ce mélange chaud ou froid.

Pour de meilleurs résultats :

Utilisez du thé vert en feuille et non en sachet ainsi que du miel non pasteurisé!

Bonne dégustation!

*Les huiles essentielles comportent différents grades.

Portez une attention particulière aux aspects suivants lorsque vous vous en procurer.

  1. Comment ont-elles été sourcées? Est-ce que les plantes sont prises dans la nature là où elles poussent et cultivées de façon éco-responsable (sans pesticides, sans contaminants et sans agents de remplissage)?
  2. Est-ce que le processus de distillation respecte les communautés locales où les huiles essentielles sont sourcées?
  3. Y a-t-il en place un protocole de vérification des huiles essentielles qui a été mis en place par la compagnie?
  4. Est-ce que la compagnie fait valider toutes ses productions d’huiles essentielles par un laboratoire indépendant?
  5. Est-ce que les huiles essentielles sont certifiées de pur grade thérapeutique par le laboratoire indépendant? ( confirmation de leur pureté et de la puissance de leur composition)

Vous avez des questions?

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