Recette Calme et serein

Ce mois-ci, je vous ai présenté quelques huiles essentielles simples (encens, lavande et vétiver) possédant de merveilleuse vertus.

J’avais le goût de vous partager une recette qui peut vous aider à retrouver votre calme et à rester bien enraciné dans le moment présent.

Ingrédients:

Roll on vierge de 10 ml

Huile de coco fractionnée

10 gouttes d’Encens

10 gouttes de Lavande

10 gouttes de Vétiver

Ajoutez les huiles essentielles dans le roll on vierge.

Remplissez-le reste avec de l’huile de coco fractionnée.

Insérez la bille dans le roll on en faisant une pression assez forte jusqu’à temps que vous entendiez un déclic.

Mettre le bouchon et faites-vous une étiquette pour l’identifier.

Voilà le tour est joué! Vous pourrez également réutiliser votre roll on pour refaire votre recette au fur et à mesure!

Vous pouvez l’utiliser en l’appliquant sous la voûte plantaire, la nuque et les tempes; vous pouvez aussi diffuser ou inhaler en roulant le roll on dans la paume de votre main. Répétez deux fois par jour lorsque vous vivez une période de stress et d’agitation plus accrue.

*Cette recette est issue du livre The Essential Life, une « Bible » en matière d’utilisation des huiles essentielles CPTG: simple, efficace et sécuritaire!

Les huiles essentielles comportent différents grades.

Portez une attention particulière aux aspects suivants lorsque vous vous en procurer.
  1. Comment ont-elles été sourcées? Est-ce que les plantes sont prises dans la nature là où elles poussent et cultivées de façon éco-responsable (sans pesticides, sans contaminants et sans agents de remplissage)?
  2. Est-ce que le processus de distillation respecte les communautés locales où les huiles essentielles sont sourcées?
  3. Y a-t-il en place un protocole de vérification des huiles essentielles qui a été mis en place par la compagnie?
  4. Est-ce que la compagnie fait valider toutes ses productions d’huiles essentielles par un laboratoire indépendant?
  5. Est-ce que les huiles essentielles sont certifiées de pur grade thérapeutique par le laboratoire indépendant? ( confirmation de leur pureté et de la puissance de leur composition)

 

Vous avez des questions?

Écrivez-moi!

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